Proteger los oídos del frío con los consejos de Audires

En Audires nos preocupamos por la salud auditiva de las personas y por eso debemos prestar especial cuidado a nuestros oídos en invierno, siendo una de las épocas, junto con el verano donde más casos de otitis se diagnostican.
Con las bajadas de temperaturas y los cambios bruscos, los oídos son muy propensos a infecciones. El cambio de salir de un lugar caliente y exponerse al frío de la calle, además de causar catarros, faringitis, bronquitis o gripe, puede llevar a una inflamación de los oídos u otitis. Los oídos sufren la llegada de los primeros fríos y se ven afectados por el descenso de las temperaturas, lo que provoca una disminución de las defensas del organismo. Los ancianos y los niños son la población más vulnerable a padecer cualquier problema de audición, ya que su sistema inmunológico posee menor capacidad defensiva.
Creemos que el verano es la época del año con más riesgo para nuestros oídos, debido a las otitis tras los baños en las piscinas y playas. Pero en el invierno también conlleva riesgos para nuestra salud auditiva. Los oídos están comunicados por la nariz y la boca, por lo que una infección por las vías respiratorias puede provocar una otitis. Por eso se aconseja el uso de gorros y orejeras de lana para evitar la penetración de microbios.
Entre las medidas de prevención para proteger nuestros oídos, se recomienda una alimentación rica en B-12 (se encuentra en alimentos como son la leche y sus derivados, los huevos, el hígado o las carnes rojas), ya que es beneficiosa para el sistema nervioso y el oído.
Los ambientes cerrados y mal ventilados, disminuyen la calidad del aire y provoca la circulación de mayor número de virus. Se aconseja ventilar bien el hogar, la zona de trabajo y sobre todo aquellas habitaciones donde se pasan más horas, como son el dormitorio o el salón.
Se aconseja realizar una revisión auditiva después de haber pasado una otitis o una infección de oído, así se podrá comprobar si la audición ha variado. De forma gratuita y sin compromiso visite nuestros Centros Auditivso Audires y le realizaremos las pruebas necesarias.
Nos encontrará en:

CENTRO EN LEGANÉS
Avda de Fuenlabrada,43
91 112 36 72
Cómo llegar:
C/ Getafe, 3 y hotel Tryp Leganés
Casa del Reloj
432, 450, 480, 482, 484, 485, 491, 492, 493, 497
Leganés Central
- Horario:
De lunes a viernes de 9:30h a 19:30h

CENTRO EN GETAFE
Calle Madrid, 98
91 665 06 92
Cómo llegar:
Calle Madrid, 83 Plaza Gral Palacios, 3
Juan de la Cierva
1, 3, 6, 428, 488, 462, 455, 442
Getafe Central
- Horario:
De lunes a viernes de 09:30h a 14:00h. y de 16:00h. a 19:30h.